003 勾芒

好大一会之后，秦欢通红的脸色缓解大半，重新恢复红润，只是呼吸仍显十分沉重，就像刚跑完全程马拉松，体力透支，恨不得躺在地上，大睡一觉。

秦欢是修仙者，凝练心神第一位。他冥想星空，无数天地灵气从泥丸宫冲入，让他四肢百骸无一不舒爽，同时，他运用勾芒正法中记载的方式，缓缓呼吸，吸入树林中的草木灵气，呼出体内污秽之气。

就在这时，冥想灌注的天地灵气和呼吸引入的草木灵气在秦欢体内混杂，如在平静的水中加入泡腾片，不停翻滚冒涌，让他开始感觉难受。

不到一会，秦欢浑身血气上涌，满脸通红，体内灵气不停纳入、膨胀，身体随之被灵气胀大，如同充气的气球，让人不忍直视。

气球不停打气之后，最有可能的结果就是爆炸，秦欢现在给人的感觉，就是即将爆炸的气球，不停充气，没有停下来的迹象。

“不好”秦欢心里大叫一声，赶紧停止冥想，同时屏住呼吸，暂时杜绝天地灵气和草木灵气进入体内。

唐国厦汕省月港市绥安县山边村，是秦欢的家乡。

山边村背靠丹山，秦欢的家又是最靠近丹山的一户人家，往屋后走几步，就是丹山脚下的茂盛树林，环境极好。

现在，树林多受到保护，树木不能随便砍伐，平时也很少人上来，只要不碰到野猪，就十分安全。

秦欢在后山寻了一处石墩，俯视山边村，村子中央足足有三十六棵大大小小的榕树，被偌大的围墙围着，几乎有村子一半面积，蔚为壮观。

秦欢深深呼吸了几口气，调整心情，等到心如止水，才坐在石墩上，默默运转勾芒正法。

接着，秦欢吃力地张开嘴巴，发出一声长啸，把体内多余的灵气尽数释放出来，震得周围树木飒飒作响。

还好，现在是接近中午的时间，树林又十分茂密，秦欢的啸声并没有被人注意到，否则还真是不大不小的麻烦。

秦欢迅速放松身体，张开盘跌的双腿，尽可能往前伸长。

双手交叉，左手抓住右小腿，右手抓住左小腿，不停抖动，放松肌肉；紧接着，他同样的动作抓住大腿，不停抖动，然后双手轮换，捏着身上较大块的肌肉。

这些肌肉崩得如同石头，十分难受，经过秦欢一番快速按捏，才好了一些。

勾芒正法中筑基的第一步，是凝气，凝练气息，滋养肺腑，壮大神魂。

秦欢安定身心，凝神静气，冥想浩瀚星空，宇宙苍穹，引入天地灵气，从头顶泥丸宫灌注而入，散发于四肢百骸，凝练元神。

人有三魂气魄，魂为精魂，魄是体魄。修仙者，贵凝练精魂，谓之炼神，可神游，可驱物，可塑身，可舍夺，至精魂遗世独立，飘然逸仙之后，就成就人仙，寿二百。

修仙是修炼精魂，成就人仙。修炼体魄则是炼形，炼形就是强化体魄，坚强四肢百骸，把皮膜筋骨练得刀枪不入，水火不侵，金石不伤，可谓小成，至时光侵蚀而不坏，岁二百，就是大成，乃是武圣。

当然，神形合一才是至境，修仙者炼神之余，同样研究武学，强大肉身，以支撑更强大的精神；武学大家同样会修习吐纳之术，凝练心神，修炼武道之时不至于心神失守，走火入魔。