第一百六十三章 训练计划

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6:00起床整理个人的内务并且打扫卫生，洗漱完毕以后迅速下楼做训练前热身准备。

6：30开始进行早操训练，进行一些阶段性的训练一般以强度较低的训练为主。

7:15训练结束回去洗澡，接着吃饭。饭后有30分钟的休息时间，在7:55对之前的训练做一些总结以避免之后出现类似的问题耽误训练，甚至还有可能会造成不必要的损伤。

8:00～11:00为上午的训练时间，在此期间进行一些体力训练。

ps:抱歉作者写着就忘记时间了

“不要……呼呼～”蒋易猛的坐了起来，看向前方却发现并不是像自己所想的那样，地面一片血迹老班徐莹还有诗雅那破碎的身体躺在那里，眼前虽然一片狼藉但那是蒋易昨天的杰作！

他因为兴奋选了一些枪拿上来拆了，因此地上放满了各种枪械的零件，蒋易见状松了一口气：“还好，只是一个梦而已！”

不过这一个梦也让蒋易开始正视这个世界了，就凭借最近几天的观察这个世界远远比电影中所说的还要先进一些，或者说电影是为了突出某些东西所以特意如此描写的……

那么说起来就是这个世界远远比蒋易所知道的还要危险！毕竟有了如此之高的科技基础相关的研究肯定会更加快的，就像昨天已经出现了暴君！

因为蒋易并没有在军队训练并且目前也只有一人居住，因此一日三餐都需要自己动手准备所以蒋易将这期间的时间进行了一些改动。

11:00～11:20为休息时间顺便洗个澡让自己舒服一些，接着就是准备午饭因为蒋易找到了一些奇妙的地方所以也可以偶尔奢侈一番，给自己加餐来一顿丰盛的牛肉大餐。

13:30午休结束蒋易需要整理个人卫生，准备训练。因为缺少训练设备所以蒋易把下午的战略意识训练改成了枪械拆装训练，虽然蒋易也非常想要现在就进行射击打靶的训练可是为了不浪费子弹，同时也为了打好基础所以蒋易还是止住了自己想要过瘾的想法把射击训练改成了拆卸组装训练，这个时间为四小时五十分这期间蒋易所要做的就是不断的将枪械拆开然后再组装起来。为了防止出现意外蒋易先拿数量较多结构稍微简单的手枪训练，等到熟练以后再进行更为复杂的训练。

这家伙是什么？简直就是人形的战争机器，只要手上武器足够它在没有装备重武器的任何人面前都是杀神，蒋易想着它在电影中的表现就不由有些害怕，虽然说也准备了一些重武器可是这些东西拿来威慑还可以，至于当做日常武器就有些不怎么现实了因为蒋易只拿了一些弹药并不足以让它拿来练习！

不过很快蒋易就回过神了，这个关自己什么事情？他并不准备当救世主为了这些人类和塞德这个丧心病狂的机构死拼，因此也就不用担心自己会不会面对暴君甚至更加微笑的兵器！

“不过，希望不会碰到不然……说不得需要试一试这些东西的威力了！”蒋易有些兴冲冲的看着远方。

处理好个人卫生和吃饭问题以后蒋易制定了一个大概的训练计划，为了应对接下来可能会发生的意外情况！蒋易借鉴了军队的训练方式再结合目前的情况制定出了一套“完美的计划”，其中因为蒋易原来世界许多的训练需要借助虚拟设备之类的，而蒋易也没有这些东西所以都通通省略掉了……

忙碌了一个上午以后一份新鲜的训练计划出炉了！蒋易满意的看着自己的作品，心中充满了浓浓的自豪感！