四八，胜过灵体的身体

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可惜，这样的方法，千百年来，这样想的人有很多，但是能够突破的，在青云门之中，有一个第五代的长门风流子真人。

他在玉清第八层的时候，留下了凝练灵力六倍半的数据，八百年前，也正是他担任主力，才将黑心老人斩杀。

他的元气，比起其他的人来说，强大了许多，而关于这个方面的修炼经验，他也有一些留下。

不过在大竹峰中，也有相关的文字，也有告诫，只需要凝练三倍左右即可，那样的话，突破上清层次之后，真气不会比别人差。

另外，这灵力如果凝练的太过于实在的话，那么会浪费很长的时间。

灵力的凝练，将两根，三根本来的灵力丝线，凝练在一起，这样的话，同样的储灵穴，相当于灵力增加了两倍，三倍甚至于更多。

这就是涅槃期，用的好，能够让人如同凤凰涅磐一样，实力出现几倍的变化。

不过，那是普通人的想法，自己的老师，当年是用了四倍的灵力凝练，所以，现在的他，实力比起来其他的青云门首座，要厉害了那么一点。

而师傅对何大智说的，何大智现在还记得，师傅说，何大智的身体强悍，利用身体的力量，将每一丝灵力凝练，最少也可以凝练五倍左右，而至于更多，田不易自己都不好说什么。

现在何大智也是知道了身体的重要性，对于之前师傅的教导，那是更加的满意。