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每天严格按照训练计划刻苦训练,而到了晚上,王奔不再训练,而是试着把中华武术与拳击进行融合训练。
经过一年多的融合,王奔发现自己的冲拳基本能保证五成以上的融合效果,但是其他的拳法融合到五成以上的效果要看机会,尤其是威力最强大的崩拳。
随着练习,他崩拳与炮拳等几大攻击拳法进境很快,融合到拳击中,威力非常巨大。
而且,过年那段时间,老爷子专门教过他提高崩拳发力的技巧,所以在练习振拳和速击拳时,他把崩劲融合进去,发现贴身近距离击打方面提高了一个层次。
拳台上,最让人头痛的是被人抱住。
而练习振拳的目的,就是能够在对方拥抱自己的时候,使用振拳摆脱对方的拥抱,然后在最短的距离,使用速击拳打对方一个措手不及。
行如风,站如松!
想要振拳威力更大,关键还是在崩拳!
崩拳是形意拳中五大拳法之最,讲究腿部平衡,步法以短,平,快为特点,要求动作协调一致,拳到脚随,无论何时出拳,脚下都要能保证出拳力道,形成崩劲。
在中华武术中,脚部锻炼协调能力,主要是扎马步。
王奔练习的扎马与平时练习的不一样,根据老爷子的吩咐,他开始练习四平扎马!
四平扎马是马步桩功的最高阶段,姿势低平,四平八稳,脚尖内扣,脚趾抓地。
更关键的是,练习四平扎马步时,并非不动,而是以八步为距,前后左右,四面八方,形成移动桩功。
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