石山巨提示您:看后求收藏(第113章 “战神”查维兹,拳坛巨龙,石山巨,笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

每天严格按照训练计划刻苦训练,而到了晚上,王奔不再训练,而是试着把中华武术与拳击进行融合训练。

经过一年多的融合,王奔发现自己的冲拳基本能保证五成以上的融合效果,但是其他的拳法融合到五成以上的效果要看机会,尤其是威力最强大的崩拳。

随着练习,他崩拳与炮拳等几大攻击拳法进境很快,融合到拳击中,威力非常巨大。

而且,过年那段时间,老爷子专门教过他提高崩拳发力的技巧,所以在练习振拳和速击拳时,他把崩劲融合进去,发现贴身近距离击打方面提高了一个层次。

拳台上,最让人头痛的是被人抱住。

而练习振拳的目的,就是能够在对方拥抱自己的时候,使用振拳摆脱对方的拥抱,然后在最短的距离,使用速击拳打对方一个措手不及。

行如风,站如松!

想要振拳威力更大,关键还是在崩拳!

崩拳是形意拳中五大拳法之最,讲究腿部平衡,步法以短,平,快为特点,要求动作协调一致,拳到脚随,无论何时出拳,脚下都要能保证出拳力道,形成崩劲。

在中华武术中,脚部锻炼协调能力,主要是扎马步。

王奔练习的扎马与平时练习的不一样,根据老爷子的吩咐,他开始练习四平扎马!

四平扎马是马步桩功的最高阶段,姿势低平,四平八稳,脚尖内扣,脚趾抓地。

更关键的是,练习四平扎马步时,并非不动,而是以八步为距,前后左右,四面八方,形成移动桩功。

本章未完,点击下一页继续阅读。

都市小说相关阅读More+

仙医嫡妃

空寂

王峰白凤

风云

一觉醒来,恋爱游戏变惊悚游戏了

扶苏与柳叶

重生四合院:厨神傻柱

风沙扬

傲娇妈咪好难追

沐芷小漓

抗日之川军血歌

秋刀鱼的汁味