石山巨提示您：看后求收藏（第149章 拳打千遍，道理自现！,拳坛巨龙,石山巨,笔趣阁），接着再看更方便。
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破坏！
攻击，防御，闪避这些都是格斗技，它的本质其实都是破坏！
其实，格斗技能非常古老，在人类形成就存在，人类要生存下去，必须与其他动物抢夺资源，从而就形成了格斗技！
随着热武器的兴起，人类的格斗技开始渐渐退化，到现在，格斗演变成了竞技比赛，变成了人与人之间的较量。
可是，不管格斗有多少种，他的本质不会变，就是要形成强大的破坏力。
而为了达到破坏的目的，必须要具备最快，最狠，最有效，最硬的攻击手段，才能有效的击倒对手。
人体的肌肉是形成破坏力的关键，想要形成最强的的攻击效果，必须要懂得肌肉的运用。
肌肉占人体体重的百分之四十左右，数量为639块，而肌肉的体积也是有大有小，根据结构和功能，分为平滑肌，心肌，骨骼肌三种。
平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢，持久，不易疲劳等特点，心肌是心脏的主要组成部分，是不随人意志改变。
这两类肌肉被称之为不随意肌肉，也就是说，这两类肌肉对于形成破坏力没多大作用，而且无法进行刻意的锻炼。
骨骼肌！
这才是格斗需要协调运用的重点，骨骼肌分布在人体全身骨骼上面，收缩迅速，有力，易疲劳，能够通过意志力控制收缩，所以，又称之为随意肌。
在神经系统的协调支配下，肌肉收缩，牵引骨骼产生运动，从而形成攻击力！
骨骼肌的大小不同，每一块负责的部位都不一样。
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