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只是修炼了一会儿之后，他就觉得通体舒泰，浑身犹如被洗礼一般，全身的毛孔都在不停地将体内的杂气排出，然后由丹田间产生的先天真气填补进去。
这《长生诀》果然和别的修炼之法不一样。
诸如《九阴真经》、《九阳真经》、《先天功》虽然隐约提到过先天真气，也只是通过将内力炼化，逐步将后天真气转换为先天真气。
《长生诀》却反其道而行之，直接由丹田修炼出先天真气，再将体内的后天真气排出体外，让先天真气由丹田灌入全身。同时不断地以先天真气冲刷肺腑、经脉，将身体变成真正的先天之体。
陈旭因为之前吃过灵窍丹，身体勉强算得上是先天之体，因而修炼起来事半功倍，很快就达到了物我两忘的状态，进入了修炼的关键时刻。
寇仲和徐子陵两人回来后，发现师傅盘膝打坐，头上不时冒出一阵阵氤氲紫气，周边空气忽冷忽热，不禁充满了兴趣，一直盯着师傅看个不停。
这就是修炼武功的方法么？
怎么和石龙武馆的那些人不一样呢？
修炼武功难道不是要拳打脚踢、断木碎石么？
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