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金钟罩共分十二大关，每关循序渐进。功成后天下无敌，傲视武林。
所以金钟罩又被称之为天下无敌金钟罩。
第一关并不复杂，反而十分简单。练习运气吐纳，令全身经脉畅通无阻，培养体内真气运转，若遭击打，可减低一半痛楚。
王博当初修行降龙气功之时，王降龙为了帮助王博入门，运用降龙气功打通了王博的一身经脉。所以王博改修金钟罩，全身经脉畅通无阻，不过一天的时间，王博就修行了金钟罩第一关。
而后，王博开始积累真气，为突破第二关做准备。
金钟罩第二关，内劲及护身气功渐渐形成，体内真气亦渐深厚，能保护腑脏不易受伤。
说白了，这一关就是积累，一旦积累到了，第二关完全可以说是水到渠成，没有任何难处。
纵然王博将苦修的了一个月的降龙气功转化为金钟罩所需要的真气，距离想要突破第二关，依旧遥不可及。
但王博没有想到是，他这边进度缓慢，但王降龙这一边，却进度飞快。
金钟罩乃是天下无敌的神功，对任何一个练武之人，都有强大的吸引力。
王降龙虽然看不上少林寺散播出来的大众货，但面对全本的金钟罩，依旧被吸引了，毫不犹豫的选择修行金钟罩。
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