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前五关以外功修炼为主，练到顶能达到刀枪难入水火难侵的地步，但也有着关键的缺陷，就是有着双眼、双耳、口、喉咙、气门、丹田、下阴、后阴八处关键罩门无法修炼到，还会留下暗伤损害身体。
金钟罩真正的精髓是第六关到第十二关，尤其是第六关，乃至真正的质变。
不过这群人不知道啊。
更何况，金钟罩前五关放在这个世界，已经是了不起的绝学了。
刀枪不入，水火不侵……第一等级的世界上还真没有这样牛逼的人。
王博若是把后面的金钟罩交出来，对方甚至不会相信，只认为王博在吹牛逼，是在说什么小说话本。
你若是跟别人说，一本秘籍练到第十二关，能够无视任何刀劈剑斩，火烧水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿肠剧毒，仍安然无恙，精神烁灿。
别人只会以为你神经病，在说什么蠢话。
就算是放眼第二等级的世界，那些有了超凡之力的武侠世界，也没有几个人认为金钟罩真的如此牛逼。
所以王博干脆把前五关交了出来。
镇抚使拿起金钟罩前五关的手抄本，翻看了一遍，看到秘籍中记载的训练方法，不由冷汗淋漓。
这上面的训练方法虽然不如诏狱的刑讯狠毒，但也不是普通人能够承受的。
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