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原本宁晏知道的就是吴忧说过的，23日晚上8点至24日早上9点时间是可以自由的。
按理说现在应该就是非自由时间。
颜芷回答了宁晏这个问题：“因为接下来的三十分钟左右的时间，你需要按照惯例进行健身。”
宁晏：“……我觉得下阶段的事情更重要。”
“！”
颜芷瞪大眼睛。
宁晏秒怂。
颠儿颠儿的在颜芷的监督下，开始每日必备的健身课程。
根据相应的健康管理，宁晏每日的运动量已经在无形中增加了许多。
分配到每天的健身时间已经从一开始的20分钟增加到了现在的一小时整。
据颜芷所说，这个时间点不会再有变化。
再以后，就是一个持之以恒的事情。
“……”
上午9点30分，宁晏完成了早上固定的健身计划后，简单冲洗后，换了套衣服坐到了客厅沙发上。
即将进入七月份的鹏城白天的温度已经时有突破35c的情况。
儘管二楼露台本就有过特殊的设计，从早到晚都不会直面阳光。
更辅以静音的空气温度维持器，很难感受到夏日的炎热。
但在白天的时间里，宁晏也逐渐将重心转移到了室内。
“昨天晚上你说的头条有了吗？”宁晏忽然问道。
他也是临时想起了这件事情。
颜芷点头：“第一波头条正热闹，佔据了九个热搜关键词，估计会突破两位数。”
听颜芷这么一说，宁晏眼前一亮。
不知道从哪个角落里寻摸出手机，便看到了无数的未读消息。
“哦豁，光看这推送，就能感觉到头条的热度！”宁晏砸吧嘴道。
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