幸福微光提示您：看后求收藏（第904章 陈锋的《五禽戏》,天才后卫,幸福微光,笔趣阁），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
众人也看着陈锋，不明所以，似乎伊中说的也没错，这里的确没有人懂得《五禽戏》，怎么分辨优劣？
陈锋道：“真正的《五禽戏》是为普通人创造的，不是什么神功绝技，也不是什么高深武术，它只是一套强身健体，延年益寿的养生法‘门’。既然是给普通人创造的，那么普通人为什么不能分辨优劣？”
“事实上，《五禽戏》并不复杂，也没有那么玄幻，只要是明眼人，一看就能知道妙处。”
“也就是年月久远，人云亦云，将一个好好地养生法‘门’给传的神乎其神，反而多出了很多似是而非的东西。”陈锋道，“各位先退开一点，看我演练一遍，你们自然就明白了。”
众人退开，陈锋开始演练《五禽戏》。
这是系统教他的《五禽戏》，是最正宗的《五禽戏》，最近因为受伤，陈锋几乎每天都练，对《五禽戏》的熟练度，以及领悟也提升了不少。
虎、鹿、熊、猿、鹤，五中动作在陈锋身上演化，每一种都不仅形似，而且异常神似。
当化作虎形，便有一股猛虎下山的气势，令众人心神摇曳；当化作鹿形，便如一只麋鹿，腾跃山林，给人一种自由自在之感；当化作熊形，便如一头巨熊匍匐，岿然如山岳；当化作猿形，便如猿入深山，腾跃深涧，仿佛能听到一声声猿啼；当化作鹤形，又似要展翅高飞，翩然飞仙一般。
一套《五禽戏》，在陈锋的演练下仿佛活了一般，令现场的所有人都不由得沉浸于其中。
“虎、鹿、熊、猿、鹤，五种动物，也是五种形态，华佗取这五形，是因为这五形结合，可以锻炼到全身。”
本章未完，点击下一页继续阅读。