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“不错嘛,姬捕头,没想到你年纪轻轻周身穴道、经脉竟然全部打通,一身武学修为已臻通脉大成之境。”

杨清源的真元在姬瑶花体内运行了一周,姬瑶花的武学修为,在杨清源面前再无隐秘,同时杨清源也感叹姬瑶花的天赋着实惊人。

自古修武,便是内、外二道。

外功一脉,以少林居首,讲究欲修武,先锻体。冬练三九,夏练三伏。以练习外功的方式,来强筋健骨,锻体小成,内气自生。

内功一脉,原本道统纷繁复杂,自张三丰创立武当,渐执天下练气门派之牛耳。讲究欲修武,先练气。入定练气,运转周天,内功小成,真气自然会反哺经脉,筋骨。

内外两脉虽是殊途,但终究同归。

锻体,练气有成之后便跨入了通脉之境。

无论锻体、练气,都需打通周身经脉,人体之中,共有正经十二,奇经八脉。

十二正经为,手足三阴经和手足三阳经,此十二经,人生而畅通。

奇经八脉为,任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称,此八脉,则需后天贯通。

人身穴位有名者,共三百六十一处。

打通了周身经脉,穴位,便是通脉大成。

接下来便是元化之境,通脉大成的修行之人,便开始将体内的真气慢慢凝聚,化为真元。

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