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“不错嘛，姬捕头，没想到你年纪轻轻周身穴道、经脉竟然全部打通，一身武学修为已臻通脉大成之境。”
杨清源的真元在姬瑶花体内运行了一周，姬瑶花的武学修为，在杨清源面前再无隐秘，同时杨清源也感叹姬瑶花的天赋着实惊人。
自古修武，便是内、外二道。
外功一脉，以少林居首，讲究欲修武，先锻体。冬练三九，夏练三伏。以练习外功的方式，来强筋健骨，锻体小成，内气自生。
内功一脉，原本道统纷繁复杂，自张三丰创立武当，渐执天下练气门派之牛耳。讲究欲修武，先练气。入定练气，运转周天，内功小成，真气自然会反哺经脉，筋骨。
内外两脉虽是殊途，但终究同归。
锻体，练气有成之后便跨入了通脉之境。
无论锻体、练气，都需打通周身经脉，人体之中，共有正经十二，奇经八脉。
十二正经为，手足三阴经和手足三阳经，此十二经，人生而畅通。
奇经八脉为，任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称，此八脉，则需后天贯通。
人身穴位有名者，共三百六十一处。
打通了周身经脉，穴位，便是通脉大成。
接下来便是元化之境，通脉大成的修行之人，便开始将体内的真气慢慢凝聚，化为真元。
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