第八百零七章 我是魔鬼

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兰绝尘不断的透过变态的灵魂感染力渗透入雪武的灵魂深处，给予雪武心理暗示，让他由内到外，彻底的改变。

“为什么？为什么这么对我，你我非亲非故。你为什么这么帮助我。”一股神秘的力量阻止着他伤势的恢复，使得他现今依旧痛苦不已，浑身上下骨骼成粉，全身上下无数的疼痛神经无时不刻的被挑动着。

这种痛苦已经蔓延到了精神上面的摧残，可是他先前明明没有现在这么痛不欲生的感觉。

兰绝尘将他提在自己身前，嘴角划开诡异的弧度，邪邪一笑，道：“我是魔鬼，唯恐天下不乱的魔鬼。”

“……”雪武沉默不言，他看不透兰绝尘。兰绝尘浑身上下都笼罩着一团黑色的迷雾，让人看不透，身上魔性十足，邪气凛然，却是最为纯正的邪气，他甚至听到围绕在兰绝尘周围那一阵阵凄厉的惨叫声，然而兰绝尘却给人一种无法厌恶起来的感觉。

魔鬼？或许兰绝尘当真配得上魔鬼这一词，谜一样的存在，迷惑众生。

“你现在浑身上下都被我一拳打碎，按照疼痛的级别。你比女人生小孩的时候还要疼上千倍不止，我很开心你没有晕过去。

你可以尝试一下在身体疼痛时把所有的注意力集中到疼痛的感受上，这时你会发现疼痛对你的影响被屏蔽了，你只是清楚地知道疼痛的感受。但疼痛并不会像原先一样使你痛苦，这时放开一点注意力，试着不去注意疼痛，你会发现痛苦的感觉又回来了。”兰绝尘随后将雪武扔在了地上，疼得雪武哇哇大叫。

“好了，在了解基本技巧之后谈谈该怎么把这种技巧运用到“不在意别人的看法”上去：回忆你最近一次强烈在意别人看法的事件。比如人家骂你是杂种吧，那个人还专门嘲讽了你一句‘哟哟哟，一个杂种黄金圣斗士呢，大家快来看一看，瞧一瞧啊，错过这个村就没有这个店了！’

假设你很在意，觉得很愤怒，回忆当时的情景，此时，你当时的情绪也会随之浮现上来。此时，闭上双眼，感受一下自己的内心。

你会清楚的发现生气、在意、难受这种情绪真实的存在，具体的感受十分清楚，好好地感受一下它们的样子，如果你对这种情绪有排斥的话那么去了知排斥，了知排斥的感受。

你会发现你的内心有点想把它推开，了知它，等到排斥消失之后继续了知情绪，一直了知、了知、了知，此时你会发现这种情绪对你的影响开始降低，你的难受变得不是那么难受，慢慢的这种情绪会消失、归于平静。

不断的练习，直到能够非常娴熟的在接触的一瞬迅速生起正念，觉察到自己的情绪、执着与排斥。此时它将会很好的削弱触—受—爱—取之间的链接。

这是一种很好的把自己和负面情绪剥离的方法，长期练习的话你会发现你的情绪越来越稳定、平静、不慌张，你的执取越来越轻。如果你练习到了一定的程度，你会发现你会喜欢上享受这种痛苦，会更加珍惜来之不易的幸福与快乐，动力的源泉也因此产生。

年轻人，我看好你。圣域太小，希望你早点走出圣域，星辰大海才是你的舞台，成神之路才是你的归宿，雅典娜女神在成神之路的尽头等着你。