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但刚刚才跳起来，她马上又发出了一声惨叫，整个人软倒了下来，就往地上摔去。
杨凡还坐着，一伸手便稳稳的托住了她的臀部，让她没有摔倒，然后把她放在地上坐好。
“你刚刚连续盘坐了差不多两个小时，双腿早就麻木了，这么匆匆忙忙的起来，不摔跤才怪！”杨凡把她的双脚拉开放平，然后给她揉捏了起来。
诺澜开始是吃了一惊，听到杨凡的话才明白过来，也把双脚慢慢的伸开。果然，不仅仅疼痛麻木，过了一会儿之后，更是仿佛有无数蚂蚁在叮咬一般的难受。
“怎么会这样啊！”冯晓晨哭丧着脸，“我刚刚也没有感觉到难受啊。这不才两个小时吗？我看电视里面人家盘坐一晚上也是马上就轻松自如的起来……”
杨凡笑道：“你也知道是电视啊！人家拍的时候也就一会儿的工夫，再说，没有亲自体会过的长时间盘坐，别说演员，就是导演也不知道。至于你们刚刚没有觉察到疼痛、麻木，是因为你们的心思都在练功上面，已经忽略掉了，就像没有注意时间一样。当然，以后顺着你练功时间多了，就会逐渐习惯，不适会减少。”
他在给冯晓晨揉捏了一阵之后，又给林诺澜揉捏了一会儿，等着冯晓晨可以起来之后，诺澜又让他送冯晓晨去上夜班。
……
平时冯晓晨是坐公车过去医院，今晚上来不及了。杨凡打了一个车送她到医院。等回来的时候，林诺澜已经给烧好热水，让他洗澡睡觉，而她自己已经洗完澡了。
没有了冯晓晨在，也没有了那么热闹，只是他们两个话要少了很多。但气氛还是很自然，并没有隔阂。仿佛就应该是这样子似的。
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