第1115章 融入

这样低阶的武技，早已被秦峰用的出神入化。

随着天庭发展，原本用来筑基的武道，早已经几经修改。

有着数以百计的人仙、十万计数的武圣，以及百千万之多的武道大宗师集体智慧，又有小白帮着测试，这已经修改三版的《基础健身法》，早已经

甄至完美境地。

全套三百六十五个动作，每一个都能调动全身百分之九十以上的肌肉，就连内脏也会受到牵引。

条件简陋，只能将就一下。

随着陶罐里的水滚了起来，一股香味渐渐蔓延。

秦峰嗅了一下，就知道已经熟了，稍稍凉置、取来瓷碗倒满，大口大口吞咽起来。

随着食物进肚，造化权能展开，与肠胃一起迅速消化着饭食，浑身犹如温泉泡澡，温润的热流时刻滋润着尚未痊愈的伤口，麻痒的感觉传来，这具身体的伤势迅速好了起来。

说来也是神奇，一锅饭粮食带水二十多斤，寻常人早就撑爆了肚子，偏偏秦峰不管多少，一概进了肚皮。

只是每一碗饭后，总要张口吐气，灰蒙蒙的雾气落在地上，散发着阵阵恶臭。

这都是身体里的杂物，通过气息排放出来部分。

等到一锅饭下肚，不仅外伤痊愈，秦峰更是趁着营养尚未耗尽，以造化权能推动，将周身过去落下的内伤、暗伤全都一扫而空。

沉疴尽去、周身一片舒泰，仿佛卸下了几十斤的重物，轻轻一跃、就有着飞身而起的错觉。

趁着身体这股力气没有过去，秦峰起身到了院子里，猿臂轻舒，打起了《基础健身法》。