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慎潇见状，也不绕弯，直言说道：
“我来是有事相求。”
“你开口，小妹一定不吝相帮。”柒蕊笑得善解人意。
“我们认识这么久，我还时常想起第一次见你的场景，脚步翩翩宛如惊鸿，世间竟有这样的女子。”慎潇当时真实的心理其实是忍不住感叹“这世间怎会有人轻功天赋尤胜于婵儿”。
柒蕊听得慎潇的称赞，心中很是受用，笑容也越发灿烂。
“你的轻功造诣江湖中人大都望尘莫及，羡煞了旁人。我很想知道，关于这方面的提升可有什么秘诀。”慎潇点明来意，说道。
“潇大哥问的就是这个么？”柒蕊略显惊讶道。不过很快她就理解为慎潇是希望短期内轻功能有显著提升，以避免应战时再次受伤。
“如果你有良言相赠，我真的感激不尽。”
“你的轻功其实还不错的，只是大概很多年没有过太大进展，是吗？”
“是。”
“我对轻功的了解说不上多么深刻，可能是我清楚知道第一位关键的是什么，才有今天的得意。”柒蕊停顿了一下，又接着说道，“那就是要真正了解自己的身体，让身体的动势极力跟上自己的思想，当你想置身在哪里时，你的身体能很快实现你的想法。”
“了解自己的身体啊。”慎潇若有所悟地重复道。
“说起来似乎容易，做起来可是一点不简单。你要了解你的身体负荷能力怎么样，速度的极限是什么水平，是不是还有额外的潜力等等好多情况。”
“那么以你的能力，可以在速度很快的时候骤停，停在原地时突然起动，而不发出动静让人察觉么？”
“抛开多余的动作，就能随心而为，不惊动周围的人。”柒蕊一副“这有什么困难”的表情，笑意盈盈地看着慎潇。上次不小心听见慎潇和尤婉晴月下谈天，似乎不算本事，不过再之前一次偷听了伏桓和门下谢宗的对话而知晓的“伏桓喜欢尤婉晴”的秘密，可就是靠的自己这身轻功。
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