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望着瓶子里的蓝色液体，黄易问道：“这叫什么药？有什么功效？”

“木兰液，改善身体用的药物。”沐峰望着那满满一瓶木兰液，心中计算了一下，大概可以用三到五年，心情顿时大好。

“哦。”黄易若有所思地点了点头，然后将药瓶递给沐峰，道：“给你。”

沐峰丝毫不客气地接过药瓶，然后笑嘻嘻地望着黄易，道：“老头，你那的药材还可以炼制一瓶药，要不再给我炼一瓶吧？反正，你又用不着。”

“你想得倒够美。”想起之前沐峰训斥自己时的场景，黄易就有些窝火，不过，随后他又问道：“小子，大陆上有的药物我基本都知道，可是并没有听说有木兰液这种药物。”

娘的，这可是万年前，李浮屠那个老头自己研究的秘方，你要是知道那还了得？

沐峰心中暗道一句，撇了撇嘴道：“那是当然，这药是我师傅自己创造的药方和药名，其他人自然不知道。”

“原来如此。”黄易微微一笑道：“好了，小子，药我已给你炼好，我们的合作到此结束。你回去后跟你师傅说，倘若日后他有空的话，我黄易欢迎他到我那里做客。”

“行！”沐峰很干脆地点了点头，心中却是明白，这辈子黄易是没希望见到自己的“师傅”的。

离开“徐福记”商会为黄易准备的住处后，沐峰直奔家中而去。

“李浮屠的记忆中记载着，用木兰液来恢复身体，练习《虎魔拳》将会事半功倍，真是期待啊！”

走在回家的路上，沐峰心里格外的开心。

如今他已得到木兰液，今后可以大胆地练习《虎魔拳》了。

010极限训练（上）

清晨，明媚的阳光洒落在海面上，仿佛为海面披了一件金色外套一般，格外的明亮。数十只海鸟盘旋在海面上空，三五成群地从海面掠过，时而发出几声嘶哑的叫声，叫声与海浪吹打在岩石的声音混合在一起，打破了海边原本的宁静。

沐峰和哥哥沐云进行完跑步训练后，并没有立刻回去，而是在海边进行游泳练习。

根据《虎魔拳》的记载，在第一个练皮肉的阶段，体能、柔韧性、协调性、速度、力量、爆发力、抗击打能力等都要通过训练。

对此，沐峰制定了一套严密的训练计划，而游泳则是为了锻炼体能、柔韧性、协调性以及手臂力量。

长期在太阳底下晒让沐峰的皮肤显得有些黑，此时，他正奋力地划着海水，朝前方游去。

在进行跑步训练的时候，他已通过了第一个体能极限，此时，他遇到了第二个体能极限。

手臂传来一阵酸痛，每划一下都非常吃力，脑袋里也是一阵头晕目眩的感觉，前方的景物看起来有些模糊。

经过一个月的训练，在面对极限的时候，沐峰从没有停下来休息过。

这一次，也不例外。

“这才第二个极限，离今天的计划还早呢。”沐峰心中暗道一句，同时咬了咬牙，继续朝前划去。

忽然，体内传来了熟悉的热感，一股说不清道不明的力量从沐峰体内冒出，通过经脉和血液流向身体的每一个部位。

超越极限，体内再次拥有力量后，沐峰整个人感到轻松了许多。

“哥，你游快点，我可要开始追你了！”望着前方的沐云，沐峰笑着喊了一声，然后加快了划水的速度。

“好啊！”沐云回头对沐峰露出一个憨厚的笑容，也跟着加快了速度。

半小时后，沐峰和哥哥沐云结束了游泳训练。

呼吸着海边潮湿的空气，沐峰感到自己的肺里有些难受，深知第三个极限快要来了。

然而，他却没有叫着回家，而是对哥哥沐云道：“哥，我们刚才游泳的时候，主要用的是手臂力量，腿部力量用得很少，接下来，我们开始深蹲训练！”

沐云微笑着点了点头，虽然他不知道沐峰是如何想出这些训练项目的，可是他能够感受这种高强度训练对自己身体的改造，尤其是每天训练完泡热水澡的时候，他有种飘飘欲仙的感觉。而且，每次泡完热水澡后，他会惊讶地发现，身体没有丝毫疲劳的感觉。

“一百个深蹲，谁输了，谁再做二十个！”沐峰嘿嘿一笑，率先做了起来。

“弟弟，你又耍赖！”沐云有些无奈地笑了笑，然后跟着沐峰做了起来。

深蹲是沐峰根据前世模仿的电影上面那些特种兵的训练项目。深蹲这个项目，主要锻炼人体腿部和腰部力量，初做起来容易，可是越往后面越难。

做到六十个的时候，沐峰感到双腿有种要抽筋的感觉，小腿不断地颤抖着，似是随时都要摔倒一般，而且呼吸也变得急促起来，脑袋里那种发涨的感觉愈加明显了。

“第三个极限要来了！”

沐峰在心中暗暗告诉自己，同时咬牙坚持着。

“六十！”

沐峰蹲下身子的同时，紧紧咬着牙关，或许是太用力的缘故，嘴唇被咬破了，鲜血瞬间流了出来。

蹲下身子后，沐峰感到腿部肌肉传来一阵抽搐的疼痛，顿时要摔倒了！

“起！”

沐峰强忍着抽筋导致的疼痛，低吼一声，靠着腰部力量却是神奇地站了起来！

与此同时，熟悉的力量再次出现在沐峰体内。

沐峰松了口气，同时加快了深蹲的速度。

当沐峰做到八十八个的时候，沐云做到了九十八个，而且，沐云也达到了自己的极限。

和沐峰一样，沐云没有放弃，而是咬着牙挺了过去。

结束深蹲训练后，沐峰又与沐云进行了举重训练。

所谓的举重训练是拿着一根木棒，不断地举起。

举重训练主要锻炼手臂和背部力量，和深蹲一样，初始容易，越到后面越难！

……

四个小时后，训练结束了，沐峰和哥哥沐云拖着疲惫的身子回到了家中。

自从沐峰亲自制定训练计划后，每次两人训练完，沐青山便会为两人准备好热水。

而且，为了让两人能够第一时间泡热水澡，沐青山更是特地为沐峰重新做了一个洗澡的木桶。

回到家中后，沐峰强忍着要去泡澡的念头，而是先来到哥哥沐云的房间，将木兰液拿出，朝木桶里滴了一滴。

木桶里滴入木兰液之后，水变成了淡蓝色，若仔细观察地话，会发现那股蓝色是流动的，看起来颇为神奇。

“哥，药已经滴了，可以洗了。”沐峰收起木兰液，说着退出了沐云的房间。

回到自己的房间，沐峰也同样给自己洗澡的木桶里滴入了一滴木兰液，随后，他用最快的速度脱去了上身的衣服，光溜溜地跳进了木桶里。

“爽！”

一股麻痒的感觉传遍沐峰的全身，似是要痒到骨子里一般，让沐峰有种身临仙境的感觉。

甚至，沐峰都能感受到肌肉在发生着微弱的变化。