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在国术馆内，座馆馆师会教你一些东西，那些东西在外面一般人不容易学到，但相对来说，既然那些东西是所有人都可以学的，那么，那些东西也就珍贵不到哪里去。
国术馆内有一个很大的图书馆，可以让学生在里面借阅各种书籍，但那些书籍都是些文史经哲之类的东西，整个国术馆中，没有一本武学秘籍可以供你借阅。
国术馆一个星期只有一节课，开始的时候严礼强还有些奇怪，觉得国术馆的这个课程开得太少了，而等到开始上课之后，他才明白，这一星期一节的课程，不是少了，而是多了，因为武道修炼，所有的功夫都在练字上，而不是动嘴皮子，所有的功夫几乎都是苦练出来的，所谓师傅领进门，修行在各人，很多时候，座馆馆师一句话的传授，就需要你花费数年的时间去苦修。
他在国术馆内的第一节课，短的超出了严礼强的想象。
那节课是一个老头上的，就在国术馆的一个大教室内，在课堂上，那个老头面对着国术馆今年刚刚招收的七八百个新生，只示范了了一个蹲马步的动作，说了三句话。
那个老头的第一句话是，“蹲马步是用时间熬出来的苦工，偷不了懒，蹲的时候要拉着筋！”
第二句话是，“要蹲到全身放生，精神安静，身心宁泰自然，这马步关差不多就过了！”
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