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“对，会跑！”楚白凡说道，“当遇到比你强很多的对手，第一时间就是跑，当遇到跟你相当的对手，而时间久了你打不过也要跑，不然你丫命都没了还怎么成为高手？”
“可是师傅，这要是跑了，那岂不是很没面子？”聂小枫挠挠头说道，“有的人宁愿战死也不会退宿的！”
“嘿嘿，楚白凡咧嘴一笑道，“所以那些死要面子的傻逼，到最后都死的很惨！男人嘛，打输了又不丢脸，大不了咱修炼个一百几十年的，回来再干他丫的！面子值几个钱？像你这样的面子很值钱吗？我告诉你，面子和尊严那都属于真正的强者和上位者，当你到了一定的层次，这些不用你自己去找，自然而然的就会回来，甚至有人跟你送回来。”
“好吧，我明白了，那是不是在训练我的技巧之前先要学会跑啊？”聂小枫点点头问道。
“没事，跑也是技巧之一，可以一起训练！”楚白凡指着正前方一根大树说道，“看见前面五十米处的树没有？你现在用最快的速度跑过去，我看看你能用多长时间。”
“好的！”
聂小枫看了看那棵树，摆好姿势，深吸一口气，然后直接冲刺了起来。于是同时楚白凡手中的计时器也按了下去。
很快的，聂小枫就到达了终点，而楚白凡手中的计时器也停了下来，他看了看计时器上的时间摇头道，“不给力啊，这五十米居然用了七秒六？”
于是楚白凡转身走向开来的商务车，然后从后备箱里拿出了一卷很长的海绵，不过这海绵却是湿的，将这海绵拿出来之后就直接铺在了地上，全部铺完大概也有五十米的距离。
楚白凡招招手让聂小枫回来，然后指着地上的海绵说道，“待会，你就在这上面跑！”
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