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七天时间眨眼而过。
余则成闭关出来，感受着体内又强壮一些的内气，眼中流露出笑意。
内功，乃习武之人立身之基。
江湖中，除了极少数人练外功，绝大多数人都练内功。
以至于江湖中实力的划分，都以内功境界来划分的。
内功需打通十二正经，奇经八脉，最后将十二正经与奇经八脉互相打通，构建内循环，内功大成。
打通一到六道正经者，为三流高手。
七到十二道正经者，为二流高手。
再打通奇经八脉者，为一流高手。
最终将十二正经，八脉互相打通，构建内循环，内功大成者，为顶尖高手。
三流高手已在江湖中混有小许名气，一城霸主。
二流高手江湖中已经是极强的存在，行走江湖，如猛龙过江。
一流高手极少行走江湖，只有江湖中出现大事，才会现身。
至于顶尖高手，更是罕见，这种程度的高手，很少出手。每次出手，都是改变江湖格局的大事。他们是整个神州的主宰者。
顶尖高手之上，还有绝世高手。
不过，这种人现在是否存在，余则成也不确定。
他们都属于整个江湖的传说
据说这一境界的高手，已经打通了外循环，一招一式中，莫不引起天地共鸣，威力巨大。
随手一拳一掌都堪比顶尖高手绝世神功的一式。
眼中带着一丝向往，余则成暗暗摇头。
他离这些境界还远着呢
内功不是那么好练的，几乎是水磨功夫。
将内力培养壮大，然后驱使内力打通经脉。
他几乎每晚都不睡觉，用来磨砺内力。
可是收效并不大。
来到上院内务堂，一屁股坐在属于他的位置上，懒洋洋的翘起腿，问道：小六，七天时间过去了。林师弟有什么动静没有没有风声传出他练内功练的怎样了
小六一脸古怪之色：林师弟只闭关了三天。
三天这是什么意思练成了还是没有练成余则成眉头一皱。
小六脸色更加古怪了，几乎是憋着吐气：闭关出来后，林师弟没有再闭关了。他开始去挑战下院那些百强了，还别说，这林师弟真厉害，短短三天时间，竟然被他打到了八十一的位置上。
什么余则成从椅子上蹦了起来，不是好奇，也不是赞扬，而是勃然大怒，破口大骂：林逸这小子打百强打得入魔了吧都什么时候了还去挑战百强难度他以为将百强统统打败，就能够进入上院了
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