第一章我来到了2001年的NBA

6：15：练习太极拳，64式太极拳，上辈子就会，我感觉对自己的身体柔韧性有益，或许会对投篮命中率的提升有好处。

7：oo自己做早餐

7：3o吃早餐

8：oo自己带着篮球出门散步，熟悉球感

9：oo皮特·约翰逊先生到来，练习投篮。

“目前不好说，如果他们都退役的时候，我还在打篮球，那么我相信那个时候我会比他们强一些。”老子就不说最近的事情，气死你。

“最近几年奇才队战绩一直不佳，您认为今年奇才队的胜率会有多少？”

“这个您应该问上帝，或者您应该问主教练，最差您也应该问我身边的乔丹先生。”我赶紧把乔丹给拉到前面当挡箭牌，虽然他也在忙着接受其他人的采访。

“有人说，乔丹选你是因为你长得比较像他，请问是否有这样的原因？”

“哈哈，这个貌似有点搞笑，当然这个也只有迈克尔先生才能告诉你答案。”

1o：15休息15分钟

1o：3o步伐练习，打篮球，天赋可能很重要，但只能在年轻的时候成功，而步伐则能让你一辈子无可阻挡。

摆脱了恼人的狗仔队，挥手告别乔丹先生，我一人驾车回家。我不想成为所有人的笑柄，虽然在未来这很有可能，我违反了交通规则，在开车的时候拨打了我的经纪人大卫·亨特的电话：“亨特先生，您好，我希望在华盛顿租到一套房子，最好有个小型的篮球场，不要太贵，买吗？买也成。谢谢您。最好能快一点，您知道我在篮球方面还有很多需要学习的东西，再次感谢。”

我知道未来是个什么样子，但是我希望的我穿越后的未来不再像以前那样令人沮丧。以前那个夸梅·布朗有着一流的身体素质，中等的篮球技能，和一般化的赛场意识，加上乔丹的急功近利，才造就了nba历史上最水的状元。但是目前貌似有一些改变，一流的身体素质，这是先天条件，肯定改变不了，标准的内线身材，上肢力量强大到能够一对一防守住奥尼尔和邓肯，爆力和弹跳也强，度之快在大个子球员中很少见。柔韧性非常好。脚步灵活，利用好了就是一个非人的大中锋。被人诟病的中等篮球技能和一般化的赛场意识，不稳定的中投可以通过训练来完成。至于最垃圾的赛场意思，我相信现在已经完毕全改变，也许这个篮球意思会成为一流也不无可能。从明天开始我就要开始我的特训，我要努力在常规赛前将自己的能力提升一个等级。

2oo1年7月2号，一个平凡的日子，我在华盛顿和尊敬的迈克尔·乔丹先生签订了一份2+2的合同，第一年合同金额412万美金，然后委托我的经纪人花费55万美金在华盛顿郊区盖瑟斯堡马克大街购买了一栋小型别墅，别墅里有一个健身房和一个小型球场，这里将是我以后四年里奋斗的地点。另外，大卫·亨特给我找了两个私人教练：技术教练皮特·约翰逊，体能教练，加里·福克斯，为此我每年要付出3o万美金的薪水。

训练计划是我自己指定的，非常详细，如下：

6：oo：起床，洗漱15分钟，