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暗劲积累到一定的程度，便是内劲，内劲达到极，便是内力，据内力是一股实实在在的力量，是真正的内家拳宗师级别的高手在体内润养的一股力量，这股力量功效很强大，但具体有多强的效果，肖强还不知道。
曾经从张文清口中，肖强便得知过一，那就是张文清都还只达到内劲巅峰水平，已经要凝集出内力了。
当然，这事儿都是大半年前的事情了，而按照肖强的理解，根据师兄所，正宗的道家武学，前面是一个筑基的过程，在漫长的筑基过程之后，只要拥有真正的天赋与毅力，道家武学后期的成长速度是非常惊人的。
换而言之，道家武学在前期，尤其是前面十年之内都看不出太大的优势，甚至要比其他宗门的内家拳套路差得多，进步会非常慢，甚至会让人怀疑这套呼吸吐纳之术是否真的有用。
可一旦到了中后期，正宗道家武学的威力就会显现出来。
比如当年的张三丰张真人，据传他年轻之时并不是特别有名，而是在老了之后才逐渐于江湖中展现出锋芒，而且后来越来越强，进步也越来越快。
正宗的道家武学，暗合天理大道，就如同人生一样，当你达到一定的岁数与年龄之后，就会在体力和智力方面，以及为人处世等方面都达到一个很强的高度。
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