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闹腾一点有什么不好？
最起码，在她看来，这次海练的整体训练水平，还是挺轻松的。
枯燥无味的训练生活里，总归要多点儿乐趣才行。
*
九点整，所有人全部集合。
三拨人，有的吃饱喝足，有的饿得前胸贴后背，两种截然不同的情绪在队伍里冲撞，导致这主动不是一个平静的上午。
阎天邢的队伍跟牧齐轩带的蛙人们一起训练，而，墨上筠则是跟陈雨宁带的蛙人们一起训练。
训练之初，便划分为两拨人。
九点到十点，是基础体能训练，在墨上筠看来，跟热身运动差不多，基本就是跑一跑400米渡海登岛障碍，再围绕着基地跑上个十圈，最后来500个俯卧撑、500个上下蹲来做结束。
热身训练一完，墨上筠就发现，吃过饭的和没吃过饭的，区别已经明显展现出来了。
有的提前完成训练，有的咬着牙才在规定时间内抵达终点。
不过也好歹都是蛙人，平时的训练强度就不轻，竟然没有一个落后太远，就算有一两个超过时间完成的，也将时间缩减到最小。
然而，陈雨宁不满意，甚至可以说——很不满意。
热身一结束，陈雨宁就沉着一张脸让她们集合，以非常严肃的口吻将她们批评了一顿，然后以各种实例来分析她们跟男兵的差距。
——人家两倍训练都结束了，你们呢？！竟然还有人要超过时间才能完成！
——我知道你们没吃饭，很多人都没吃饭，可男队也有很多人没吃饭，他们没有一个拖后腿的！
——你们是蛙人，他们也是蛙人，你们之间从根本上没有任何区别，不要抱着他们应该比你们厉害的妄想！
不可否认，陈雨宁说的话很刺激人，非常大的程度上鼓舞了女蛙人们的士气。
墨上筠却有点头疼，感觉左耳嗡嗡作响，不过好歹站在别人的列队里，她什么话都没有说，一个多余的动作都没有，就这么静静地听着。
陈雨宁说了十分钟，然后把她们一并带去了海滩。
海滩训练相对而言要困难许多。
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