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崭新的位面设备并没有什么出众或是雷人的造型，放到地球位面同类产品中也丝毫不起眼。
把东西布置好后，李莫这才在脑海中打开第一本强化手册，真正从零开始提升自身实力。
说是手册，但其实这更像是一本画册，每一页都有几幅简笔图画，配备详细文字说明，看上去更像是武侠片中的功夫秘籍。
但是从内容上来看，这样的“秘籍”并不具备杀伤力，更大的作用是通过独特的训练方式来提升气息吐纳、筋骨柔韧度等等…
在脑海中盯着手册内容，李莫开始有模有样的按照说明开始练习，努力掌控着呼吸与动作力度。
仅仅不到十分钟，李莫就做完半本书的内容——两套算不上拳法的拳法。
剩下的就是需要依靠器械才能完成的强化内容。
“呼~好热…”
尽管是深秋，并且已经脱去上衣，在练完基础两套身法后，李莫浑身上下一股热意冒出。
而这仅仅是个开始。
按照第一本训练手册要求，站到那台类似跑步机的工具上，并且用视线密码激活后，李莫这才迎来了真正的强化训练。
一阵阵散发着不同光泽的线装激光从设备上照出，在李莫身上布下密密麻麻的光斑，这些光斑犹如锁链一般，将李莫牢牢固定在设备上，完全无力挣脱。
随着光斑的运动，不时又有冷气和热气混杂着扑面而来。
李莫要做的，就是集全身力量，就是在机器上一步步前行。
但是，现实的情况却是，犹如背负巨石前行的李莫，连挥洒自如的手臂都无法从光斑中挣脱出来挪动一分，更别说承担着全身重量的双脚了。
即便是恶作剧的换上那身格斗服之后，他也才能勉强迈出半步。
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