农家一锅出提示您：看后求收藏（第811章 压力过大海洋艰,大明守村人,农家一锅出,笔趣阁），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
第811章压力过大海洋艰
朱元璋跟儿子们喝了一些酒，吃了点烤串儿，洗澡后睡去，明天又要忙碌。
朱闻天把东西搬到祀堂中继续吃，他饭量大，尤其是他现在有目的性地训练自己，对食物需求多。
包括耐力、爆发力，所以不能块头太大，自身重量重的话，影响耐力和灵活度，是个肌肉平衡问题。
不管是哪种，只要锻炼了，就有消耗，然后必须补充。
故此朱闻天烤的东西很杂，不仅仅补充蛋白质，还有脂肪、叶绿素、维生素、氨基酸、粗纤维……
还有睡眠质量，这点也是天赋，反正朱闻天很满意，总能进入深度睡眠。
里长跟过来，他晚上不愿意自己一个人进祀堂，害怕！估计是哭多了的后遗症。
下丘村为何始终认同守村人的改变？很简单，守村人可以守祀堂、住山神庙，大家信这个。
“没有大葱了？想蘸酱吃。”里长根本没吃东西，一直在讲，现在饿。
“晚上吃大葱睡觉对胃肠道不好，我都不吃，豆制品也不好，发酵，等以后拿回来花生，我给你煮花生吃。”
朱元璋递给里长一个鸡肉串，这个容易消化，他自己则吃牛肉筋，他胃肠功能强。
里张直接撸一串：“这鸡腿肉好吃。”
本章未完，点击下一页继续阅读。