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只是，这套方法唯一也是最要命的缺点，就是修炼的过程缓慢，而且痛苦。随着修为的升高，每隔一段时间，五行之气都会重新洗涤肉体。而洗涤的痛苦会一次强胜一次，直至最后肉体完全由能量化成，臻五行之体的大圆满。其中任何一次洗涤，都是性命交关。
这个过程有多久，要忍耐多么巨大的痛苦，无名老人语焉不详，想来他自己也难以预料。
只是尚天浩第一次便忍耐了近四炷香的时间，几乎达到了人境三重天的境界。这份意志力，便是无名老人在世也要动容了。
尚天浩已经不知道自己是什么状态了，神智云游不清，身体溺在痛苦之海中窒息，似乎随时都有可能彻底崩溃。
突然间，他感觉交替的五系能量开始减弱，痛苦之海仿佛找到了宣泄口，水位不断下降，终于彻底的结束。一股澎湃的力量奔涌起来，尚天浩的精神仿佛被激化到了最大境地，天地间所有的一切都鲜明欢悦起来。
尚天浩缓缓的收功，睁开眼，一缕五彩色的清光一闪而没，随即融满了狂喜之情。
成功了！
尚天浩心念微动，丹田之中立时涌出一股温暖的能量。气随意动，涓涓细流瞬间流经了四肢百骸，归入丹田储存起来。
“啊……”尚天浩精力弥漫，觉得自己的状态达到了前所未有的强盛，似乎永远都不用再睡觉休息，更似乎自己有了极其庞大的力量，随手一挥，都能将一切毁灭。
他压抑不住内心的激动，仰头清啸。啸声直如下山之猛虎，雄狮之怒吼，震的四周山林簌簌，传遍了整个无名异境，小白白更是吓的不住往后倒退。
尚天浩这一回的啸声良久不绝，内息奔腾，他感到自己有着无穷的力量，似乎永远都不用换气。啸声持续了一炷香时间，尚天浩才感觉到自己心中有所窒碍，便缓缓的停了下来。
“小白白，我尚天浩从今以后，再也不是任人欺辱的废脉人啦！”尚天浩大笑声中跳起来，使出家传的百花乾坤，按照套路打起来。
这一套拳法他不知已打了多少遍，此刻元气加持，打的更是虎虎生威，气劲交荡，隐隐中似有五色霞光，绚丽绝伦，比之以前何止强了十倍？
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