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一百个俯卧撑，别开玩笑了，朱清连一个都做不来。
但是只要朱清一叫喊，金灵石猴的那一根木‘棒’就会砸下来，朱清立马就闭上了嘴巴。
“都过去半天了，连一个俯卧撑都没有做，看来你今天是不准备睡觉了！”金灵石猴冷冷的说道。
“你这是存心为难我，穿着这一层护甲怎么可能做的到，没有人能做的到的！”朱清叫到！
“是吗？如果有人能做到的话那又怎么说，你的训练强度加倍？”金灵石猴嘴角微微翘起！
朱清只觉得背后一股‘阴’风吹过，身体不自觉的打了一个寒颤，这里面有诈，绝对是有诈，绝对不能轻易的答应下来。
金灵石猴嘿嘿一笑：“既然不敢的话，那就好好训练，这才是第一个训练项目，你磨磨蹭蹭的，后面还有那么多，你吃了那么多东西总是要付出代价的！”
小蛟不忍心的捂住了自己的眼睛，他实在是看不下去了！
什么叫地狱，朱清总算是切身体会了，他这一段时间来完全是活在地狱之中，而且还是在地狱的最底层，暗无天日，看不到一点点的希望。
一百个俯卧撑，就算是杀了朱清也不可能在一天之内做完，无穷无尽的训练项目，如同一座座大山压在了朱清的身上。
如果仅仅是这样的话，朱清或许还会努力一点，将这些项目做完就算了！
可是被封印了丹田的朱清必须靠着食物才能支撑下去，而他每吃一样东西就得将一个训练项目翻倍！
在没有血气支撑的情况下，朱清的饭量很大，所以哪怕是他拼了命的做这些训练项目，这些训练项目非但没有丝毫的减少，反而是成倍的增加了。
至于撂挑子不干这种事情，朱清是连想都不敢想，金灵石猴手中的那一根大木‘棒’绝对会让他体会什么是真正的生死两难。
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