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13号的早上，高翔起得很早，因为晚上有比赛，所以阿莱格里今天根本没有给球员安排活动，让他们自由支配时间。
高翔特意给自己制定了上午的活动计划：
6:00——6:40是跑步时间
6:45——7:00是早餐时间
7:00——8:00是跟亲友联系时间
8:20——9:00是有球练习时间
9:20——10:00是身体力量锻炼时间
10:20——11:20是读书时间
11:30——12:00是和队友吃饭时间
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下午的时间全部用来睡觉，只管迎接今晚的比赛。
吃完午饭后，高翔回了自己的房间，把所有的窗帘全都拉上，顿时，整个房间全都暗了下来，像极了黑夜。
躺在床上，不一会儿的功夫，高翔安静地睡着了！在梦中他似乎还梦到了今晚的比赛，这可真是“日有所思夜有所梦”！
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