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外卖盒里装着精细的食物, 绿色的水煮西蓝花, 红色的水煮胡萝卜，白色的水煮鸡胸肉，黑色的黑米饭, 灰色的香菇，紫色的紫甘蓝，摆放的整整齐齐，甚至还有些艺术感。
里面没有一丝油水，色泽看着却十分诱人。
一颗大杏子：发现了一家减肥餐的外卖店，是不是很不错~
修羽：嗯，好吃吗？
一颗大杏子：好吃（大笑）
修羽：（微笑）
梁修羽看着手机里的回复，眼中溢出些笑意。
下班后，何杏子坐着梁修羽的车去健身，到了之后，顾林已经在教自己的会员健身了。
何杏子换了衣服出来之后，乖乖的走到梁修羽的面前。
梁修羽换上了一身黑色的运动小背心，外头套着白色的运动外套，一眼看上去，透过领口那黑色的背心裸露出来的部分，隐隐的能够感觉到对方身体里要爆发的力量感，可是外套却完美的融合了这种感觉，为他的整个身子增添了一分斯文与温柔。
爆发力和温柔完美的结合在了一起，这种美感是何杏子从来没有正面接触过的。
她窒息般的看了一眼梁修羽，悄悄低头，捂住了自己的嘴巴，调整自己的呼吸。
说起来，梁总的颜值，真的是越看越高啊。
“怎么了？”梁修羽皱眉看着她微红的脸，冷冰冰的问道。
“没……没什么。”何杏子垂下脑袋，脸更红了。
“开始吧。”梁修羽站起身来，揉了揉手指关节，“先去跑步机热身，快走，速度5，坡度5，十五分钟。”
“坡度？”何杏子惊讶的看着他。
她用跑步机还从来没有试过坡度这个功能，只会张腿乱跑，觉得速度越快越好。
“坡度对减肥和训练心肺功能都有很好的作用，你现在刚开始，坡度5就行。”梁修羽看着何杏子站上去，然后为她调好了数字。
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