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练气期的初步灵识蜕变只是让人耳聪目明，同时可以感受和吸收天地间游离的灵气。
但筑基期的神识蜕变，涉及到了初步的“气与神合”，为以后真正的炼气化神打下基础。
为什么筑基期可以出入青冥，御剑飞行？甚至神魂攻击，神识传音？
就是因为神识拥有了灵活运用的操控力，达到收放自如的境界。
所以练气期九层圆满之后，想要踏入筑基期要面临的挑战难之又难。如果说修真界百分之九十九的人卡在了这一步，那毫不夸张。
“气与神合”单单靠修士自己去完成，或者长辈在一旁帮助并不稳妥，修仙界公认的成功率最好的方式还是“筑基丹”。
“筑基丹”有三大好处。
第一个好处就是拥有庞大的冲关灵气，辅助修士突破壁障。
第二个好处是协助，并提高修士突破气与神合的成功率。
第三点也是最重要的一点，就是服用筑基丹冲关哪怕失败，也不会留下“道痕”！
“道痕”是一种修真界笼统的称谓，每個境界都有所谓的“道痕”。
一般在修士冲关突破失败后，就会有“道痕”出现，冥冥中使下一次突破更加艰难，瓶颈更加深厚。
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