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别人进入冥想需要担心，而且效率还不能确定。但是林风的冥想简单，而且效率高。这样就可以知道穿越者的金手指是多么的好了。
一夜多去了，林风从冥想中醒来，站起身来。身体一麻，有倒了下去。
“糟了，冥想了一夜，身体都麻木了。虽然精神很好，可是自己的身体却不听使唤啊。”林风苦恼的想到。
“小藏，你有什么解决的方案吗？”林风怎么也想不到解决的办法，唯有向系统请教了。
“宿主可以将＇蕴气式＇转化为技能，这样就可以解决宿主的问题了。”小藏回答道。
“不对啊，’蕴气式‘不是只可以锻炼身体吗？难道’蕴气式‘还可以恢复自己的身体？”林风好奇的问道。
“长时间的练习’蕴气式‘可以增强宿主的身体素质，提高宿主的身体等级。唯有身体强大了，宿主才会有更多的时间修炼。如果宿主的身体等级足够高，那么宿主的问题也就不是问题了。”小藏说道。
林风想了想，的确，唯有自己的身体强大了，才可以让自己的修炼更加的有效率。而已经七级的精神力并不能快速的进步了。现在唯有努力的提高自己的身体素质才可以让自己的修炼不两极分化。
林风走出房屋，和小林雷一起吃完早饭后进行晨练。这个时候林风才发现系统的真正好处。
林风做出’蕴气式‘的姿势后，等待着系统将其转化为技能。果不其然，不一会儿，系统的提示音就传来了。
“恭喜宿主，学会技能：蕴气式。”
林风感觉到，一股能量在自己的身体中运行。然后自己的身体素质就得到了一点增强。可见看出来，’蕴气式‘前后效果的明显差距。
林风因为这种肉眼可见的进步而更加努力，而林雷也在林风的带领下更是努力。两兄弟在阳光下努力变强。
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