小情兽01提示您:看后求收藏(第四十八章 哥,咱能别踢裆么,超级监狱长,小情兽01,笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

“九百九十三……九百九十四……九百九十五……九百九十六……九百九十七……九百九十八……九百九十九……一千!”

我怒吼一声将抗在肩头的杠铃扔在了地上,地面瞬间龟裂开来,我本来似不瘦小的身板儿在那个杠铃面前显得弱不禁风。一个横杠上放着满满的杠铃片,一片一百斤,足足十一片!千斤之力……成了!

我满身大汗像是刚从蒸拿房中出来的一样,双肩不停地耸动着大口呼吸着,腿部还不能弯曲,不然我会跪下。

唐龙一脸冷淡但眼神中确有一抹掩埋不了的赞赏,他朝我扔了一条毛巾和一瓶水,我双手一抬就接到了手里,抬起头有点发愣的着他。唐龙嘴角噙着一抹冷笑:“很棒!”

“卧推25公斤,深蹲55公斤,很棒。你已经达到了我的纪录,接下来我们要训练扫腿,在黑市拳赛中你的双腿就是你的武器,是两把锋利的大斧。任何站在你面前的人都将是你的敌人!在哪里不是你死就是我亡,所以你要用活下去,要用你脚下的大斧像砍柴一般将他们砍倒,将他们的脑袋像西瓜一样踢爆!”说着唐龙走到一块儿巨大的花岗石面前,他停了下来,伸出右手手背轻轻的在花岗石上敲了敲。

我立起身子腰杆像一杆标枪般笔直,拿着毛巾擦了擦脸上的汗,头发已经全被汗水弄湿了,因为出汗后衣服中会喷出闷热的气,所以我将上身的外套脱掉,下身只穿了一条灰色的休闲运动裤。我一边朝唐龙走去一边拧开那瓶水咕嘟咕嘟的灌了起来,一瓶五百毫升的水瞬间空了,我感觉自己现在身上都在冒着丝丝的白烟。

“死亡搏击要求简单有效的进攻,因为我们腿部力量、攻击范围比手臂力量、攻击范围更强更大,所以搏击时我们一般用腿部进攻。因为它能够快速攻击对手,也可以快速抽身离去,所以腿部的训练和攻击是每个格斗专家必须训练的!就像这样!”说着唐龙左腿、腰、臀迅速绷紧成一线为支撑点,右腿像一条棍子一般重重的夯在了花岗石上。

“嘭~!咔嚓~”

本章未完,点击下一页继续阅读。

玄幻小说相关阅读More+

大菩提

浅淡的月牙

超级种植园

网络连接错误

错乱艳神

辰于

黑科技修真

庸书

天道残卷之离殇

轮回偶的心

两界辉煌人生

张三哇哇