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“有这么严重么？”周逢涛道
“比你想象的严重的多”此老叹口气，“你挥霍无度，再这么下去可不行而且你年纪还鞋对自己缺乏约束，如此下去，早晚疾病缠身！”
“那……老师，我该怎么做……”
“呵呵，不用慌张，此事不难解决”此老抚须微笑，“不瞒你说，我也玩女人的只是咱俩的方法不同，你看我，如今五十余岁了，在床上仍然如狼似虎，威风八面，让女人快活的不得了……”
“求老师传授方法！”周逢涛闻之大喜
“那很简单，控制自己的**，固本培元”此老眯起了眼睛，“不能纵yu，适可而止另外，我配置了几类丹药，全都是舒筋活血，调理身体的，对你大有益处”
周逢涛欣喜不已，“如此那就再好不过了，老师只需专心炼丹，我们自己有药材铺子，原料应有尽有，这一点不用管”
“嗯，收你为徒，果然收对了”此老端起茶杯，轻吟一口茶水，“我早年曾迷恋武技，废寝忘食可终究因为天分太差，止步于力师级别后来我拜在炼丹大师云空子门下，改为专修炼丹之术虽然说二十余年，我在炼丹之道上没有大的成就，但对养生之道，颇有研究，逢涛，你按我说的去做，保证给你一个好的身体！”
“好，好，好！”周逢涛喜上眉梢
“还有，外补不如内补，外用的丹药之类再好，但终归不是源于自身饮食也是关键，人吃五谷杂粮，身体吸收消化，为己所用，才是根本不然再好的食物，吸收不了，也会浪费，白白的走一遍肠胃，最后排泄掉”
“嗯，老师，我今后一定注意！”
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