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水潭水不深不浅，云帆喝了两口水后，站了起来。他尚未站稳，脚部的泉水便软化了他的下肢，只能坐下来。这时候无边的滚滚的泉水找到了云帆身上数万个毛孔，这是入口。泉水的冰冻是不会客气的，纷纷冲击着云帆的身体。
“呀！”痛苦的，也是爽快的折磨，云帆忍住，忍不住喊了一句。他看到岸边的老头子一副好整以暇的样子，见到他的徒弟正处于水深火热之中，还认真的盯着水里的云帆，道：“小子，不错，不错，一下子就适应了，不愧是我的徒弟。”
云帆有苦不能说，刚才嘴唇哆嗦，这时浑身颤抖，骨头像在磨合，牙齿也在磨合。如此寒冷的水里，他咬牙坚持，度ri如年身体不受控制般，脸上都冒出了热汗。旁边两个水潭里的田鹏飞、胡铨见状投来关切的目光。
“师弟，你没事吧？”田鹏飞在云帆的脸上看到了汗水，他以为云帆应该在忍受的极限处徘徊，这个小师弟下水之后，只喊出了一声“呀”，便不再发声，此时田鹏飞不由得佩服起云帆的毅力了。他本来想说“师弟坚持不住就先出水潭缓一缓”的，只是钟老头就在旁边，云帆是钟伯踹入水中的，他不敢提出任何的异议。
云帆感觉头重千钧，他吃力的摇摇头，不发一语。此时是适应的关头，他自从被老头子踹下来，便知道前方的路不能以后退几步再往前这种方法来完成，他务必憋着一口气，咬紧牙关泡在水里。寒冻，只是区区小事而已，难不倒他。
这不是杀人的泉水，这只是割肉的泉水。云帆脑海一直很空白，他已无余力去思考。练气，有时候确实很像憋气，特别是某种紧要的关头，咬不住牙，坚持不下去便会前功尽弃。毅力很重要，耐力也很重要。云帆落入水中，或站或坐在中间，或半靠着水潭边沿石壁，才一刻钟不到的时间，他感觉自己从地狱里走了一遭那样，汗出了干，再出，牙齿无知觉，手部脚部也无知觉。开始泉水涌进毛孔的欢呼声犹在耳边，云帆的身体似乎被刺了个通透，来回的洗刷着他的皮肉，他的骨血，要不是老头子始终站在岸边，给予他一定的jing神支持，还有同样在水里，但早就过了适应期的田、胡二人的默默鼓励，云帆感觉他是不能坚持住的，至少他会昏迷过去。
幸好，一刻钟已过，他的麻木了的身体开始慢慢的复苏。停止转动好多个世纪的脑子也同步恢复着。这是在下午，有阳光照着的下午。天很高，大地在山脚之下，他能看见远方。
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