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因为之前当职场社畜,周五晚上必定要熬到凌晨2、3点,周末不睡到中午或者下午打死都不会起床,颠倒的作息下肯定与清晨无缘。

感慨了几下这紫气东来的景色,陈觉开始对着朝阳做起了眼睛、耳朵的按摩,视力和听力都在稳步提升,这按摩肯定不能断。

而且为了给自己设定目标,陈觉特意把晨练的视线聚焦在了江大的田径场方向。

虽然隔着2公里远,但是他依稀能看见田径场上飘扬的鲜艳红色旗帜。

只是才摘掉近视眼镜不久,红旗上的那些星星却暂时看地不怎么清楚,还得继续努力才行。

至于听力这块,有【耳部健操】的熟练度提示做辅助,陈觉倒是不怎么操心。

只要熟练度在+4+5地飘起,就说明耳部这块的按摩已经做到位。

花了将近个把小时练完眼、耳,接下来就是90分钟的马步桩功。

由于之前提升属性效率太慢,陈觉特意把弓匣提上了楼。

拿出120磅的黑色麒麟弓,马步一扎,双手持弓拉弦,那紧绷的弦身让陈觉一上手就感到了几分吃力费劲。

试了几下没拉满,最后用上了【明劲】的发力技巧,总算是把整张弓拉成了满月形状,随后慢慢收力,将弓弦恢复到了正常状态。

“呼~”

“只是一下就这么费劲!”

陈觉甩了甩有些僵硬的双手臂,这11力的硬弓显然超出了他的预期。

而且他是拉弓练力方式是不带箭矢的,拉空弓不能猛拉猛放容易崩到自己、也会损坏弓的韧性,所以全程都得使劲控制。

拉的时候快,松的时候慢,那种收放自如的运劲感觉让陈觉注意力不断集中,连呼吸节奏也开始慢慢做出了调整。

只是没想到,这拉硬弓的练习方式居然与【马步】极为契合。

站在楼顶对着朝阳开了几下,【马步】的熟练度就开始+5+5地疯涨起来。

除此之外,【射箭】的熟练度同样有增加,不过由于没有搭箭真射,每拉一次只有+1的回馈。

而面板也在陈觉开了15分钟硬弓后跳出了新提示:

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