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陈觉有些惊讶，依稀记得自己刚去易练健身房时拉个80磅的都挺费劲的。
没想到经过了一段时间训练，这双手力量居然提升了那么多！
之前都是做无器械的街健，对手臂的提拉力量没有详细测算过，暂时还没有概念，于是陈觉靠着个人感觉直接把砝码一口气调到了400磅≈362斤。
400磅已经是江大公共健身房这台【坐式划船训练器】的最重上限了，陈觉用双手猛地一拉，同样感觉轻松，不怎么费劲就把它拉了起来。
“不是吧！”
“磕了氮泵之后我都这么猛了？”陈觉有些不信邪，直接从双手改成了单手。
这回是遇到阻碍了，换上单手后400磅的砝码纹丝不动。
之后又试着调了几次，最终测出来单手臂最高能拉300磅≈272斤的砝码。
不过这是单臂力量上限值，并不适合做训练，所以陈觉就调整到150磅的水平做单臂划船。
左右手轮换着来，一组做30个，持续做了5组后面板再次弹出了提示：
——————
【叮~】
【完成一次超越极限的无氧运动，你的上肢血液流动受到了外部压力阻滞，该区域的代谢功能加快，在机械式的爆发下上肢、背部肌肉群得到了极为高效锻炼。】
【力量属性+0.02】
——————
“嘶~呼~”
“太给力了！”
陈觉把脸上的面罩一摘，大口喘息着新鲜空气。
5组单臂划船原本没有大的消耗量，可是在【阻氧面罩】和【血液限制阻断带】的共同作用下，就跟开了3倍经验卷轴一样消耗量激增，锻炼效果自然而然就起来了。
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