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俗人常言：“文有太极安天下，武有八极定乾坤！”
太极，为太极拳；八极，便为八极拳。
在玄阶武技中，也就这两门武技在形意拳之上，列于玄阶武技之首！
八极，又称无极，也就是没有极限；太极，自然意指每时每刻都是最大极限；所以说，这两者是完全相反的存在！
八极一旦成势，便会势不可挡，无往不利，从而形成最巅峰的近战武力！
而太极，恰恰相反！
太极拳没有八极拳的大起大落，主在爆发，而是一直处于很平缓的状态，也就是所谓的“他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江！”
所以太极拳在别人眼中看起来软绵绵的，丝毫没有杀伤力！但就是这软绵绵的拳法轨迹以及步法，会在无形中形成坚固密集的防御，饶是能够使天崩地裂的攻击，也不会使其乱了分寸！
太极拳重在均衡，乃是玄阶武技中攻守戒备的最高境界。
八极拳重在强攻，甚至有时候会舍弃防御拼出那片刻的爆发，所以说一般形同八极拳的这种打爆发的武技，一旦节奏被拖得缓慢下来，那么也就输了一半！
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