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“嗯，还好”赫连沧海将情绪收敛起来之后，点了点头，一本正经的说道，神情甚是正经，只是，在静荷看来，他趴在床上狼狈的样子，到有些搞笑。
“好吧，如果你不听我的劝告，还要执意练习内功，我不介意现在就给你散功，最近看了基本内功心法和一些医书，偶然间发现了散功的方法，你要不要试试。”静荷笑的一脸无害，看在赫连沧海眼里，确实满脸邪恶阴险。
他身体剧烈的颤抖几下，摇了摇头，不再说话。
静荷满意的点点头，她就知道，江湖人，最怕的就是失去内功，虽然他封印内的内功静荷不能怎么样，但是最近修炼的，可以都给他散去，让他白练这么多年。
“好了，鉴于你现在已经这么惨的情况下，我就不打击你了，你体内的封印，我已经了解了，但是目前还没有找到破解的方法，若是你真的不配合，我就真的给你散功，说到做到哦，还有啊，就是我觉得你身体太虚弱了，这一点点疼痛你就爬不起来，从现在开始，一会儿你休息好了，去练习外功，外功知道吧，给我锻炼身体去。”说罢，静荷拍拍手，便走了。
赫连沧海脸色通红，自己一个武林高手，别说外功了，内功都已经到了炉火纯青的地步，剑术更是高超，十八般武艺也是样样精通，现在被人说身体差，真是让他羞死了。
静荷刚刚离开，躲在院子角落里的周海就连忙跑了进去，满面悲戚的看着自家主人一动不动的躺在床上，仿佛一只离了水的鱼，被晒干了，躺在草地上，让他心疼不已。
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