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古长青的修行方式很残忍，但是效果确实极好。
前提是要有恢复的手段。
他的血液疗伤效果极为恐怖，宁清澜每一次都被雷霆劈的骨头都断裂，活生生疼晕过去。
然而吸收古长青的血液，很快她就恢复过来。
一次又一次。
古长青看着脸色惨白的宁清澜，心中不忍，然而在古长青看来一直很柔弱的宁清澜却爆发出了难以想象的坚毅。
每一次，古长青都感觉宁清澜已经到达极限了，可是每一次，宁清澜都能坚持下来。
一天下来，宁清澜的百战圣体已经迈入第一层精玉体。
当然，古长青手中那十瓶灵粹丹直接用了五瓶。
这也是玄灵体的恐怖之处，吸收多少天地灵气都不会自爆。
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