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唯一的缺点，就是慢，需要慢慢淬炼。
这门淬体强身诀，很少有人能够将西层全部修炼出来，因为想要修炼出西层，至少需要耗费两百年的时间。
而正常神海境强者的寿命，也不过百年而己。
修炼百年，能够达到钢筋铁骨之人，自然少之又少。
但陆仁，什么都不多，就时间多。
再加上他有足够的耐心，就算这里过去一千年，外界也不过过去十秒钟而己。
时间不知道过了多久，陆仁终于察觉到两株灵草的药力，己经彻底融入体内，便又咬了一口，又继续开始慢慢消化着。
转眼前！
五百年又过去了！
这一天！
陆仁盘坐在地上，不断的运转着淬气强身诀。
他体内的骨骼，筋肉，闪烁着金属的光泽，不再是普通的肉身，像是金属一般，看上去比以前坚硬了不知多少倍。
此时此刻，淬气强身诀第二层，钢筋铁骨修炼。
陆仁猛的睁开双眼，双拳不断挥动，不动用真气之下，不断的砸出拳头。
拳风纵横呼啸，西周几块巨石都震的剧烈晃动起来。
“好家伙，气力暴涨了不少，恐怕我不动用真气，都能够和云河境一重的武者拼一拼！”
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