第444章 开始拍

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何雨栋在寂静的夜晚独自一人站在街灯下，一根香烟已经点燃在他的手指间，缭绕的烟雾随着微风飘散，形成一层淡淡的雾气。

“又是一个夜晚。”他轻声自语，双眼透过烟雾望向远方。

突然，一个熟悉的声音打破了寂静，“何雨栋？你怎么在这里吸烟？”

何雨栋抬起头，看到了他的朋友小明站在他身边，他微微一笑，“小明，你来了。”

小明走到他身边，看了看他手中的香烟，“你又开始吸烟了？”

何雨栋摇了摇头，“只是偶尔，放松一下自己。”

小明皱了皱眉头，“可是吸烟对身体不好啊，你应该戒掉的。”

何雨栋深吸了一口烟，缓缓吐出，“我知道，但有些时候，生活压力太大了，需要一些方式来释放。”

小明叹了口气，“可是吸烟并不是解决问题的方式，反而会伤害到自己的身体。”

何雨栋听了小明的话，心中涌起一丝愧疚，“我知道你是为我好，我会尽量控制自己。”

小明看到何雨栋的表情，知道他已经意识到了问题的严重性，于是安慰道：“没关系，每个人都有自己的难处，只要能够认识到并且努力改变，就是好的开始。”

何雨栋点点头，他知道自己必须要面对现实，不能再逃避问题。“谢谢你的提醒，我会好好考虑的。”

两人站在街灯下，烟雾渐渐散去，留下一丝清新的空气。虽然只是短短的对话，但何雨栋却感到内心的一丝踏实。

几天过去了，何雨栋依然在努力控制自己的吸烟习惯。每当他感到压力时，他会选择其他方式来释放，如散步、听音乐或者与朋友聊天。

一天，他又站在街灯下，望着手中的香烟，却没有点燃。“我要坚强，我要戒烟。”他暗自下定决心。

就在这时，小明走了过来。“何雨栋，你怎么还站在这里？”