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“哦?陛下竟擅此道?”

张郃的眼睛一亮,颇有些期待地问道:“不知是何锻炼之法,末将洗耳恭听!”

旁边的高览也是同样的神色。

刘协说道:“倒也不复杂,便是仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、负重越野……”

他一边说,一边亲自掩饰,还给两人解释了一番这些锻炼方法分别是锻炼哪里、有什么用处等等。

“呼……”

等做完各种动作的演示后,刘协给自己整的满头大汗,气喘吁吁地从地上爬了起来。

他拍了拍身上的灰尘,然后自信满满地向张郃、高览二人问道:“怎么样,二位将军觉得这些锻炼体力的方法如何?”

张郃、高览面面相觑,

看见他们这般神色,刘协以为他们是被震惊到了,于是笑着道:“有什么就说什么嘛,不用顾忌,这里又没有外人。”

“这些锻炼之法,二位将军可以拿去训练那些宫中禁卫,肯定能提升他们的身体素质。”

刘协此时心里充满了成就感。

这就是穿越者的优势啊。

他只要略微出手,便已经达到了巅峰。

来来来,快点夸我!快点膜拜我!

刘协迫不及待地想要显圣一波了。

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