第九十章 军训第一天(中)
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“口号已经想好了,就是超越梦想,勇攀高峰!”
郑阳点了点头,赞许的看了她一眼,然后大声说道。
“口号就是超越梦想,勇攀高峰,大家有没有意见?”
“没有意见!”
大家能有什么意见,都是一起想出来的。
“今天是军训第一天,我们今天和明天的军训内容是站军姿。
站军姿的要领是什么?三挺三收一睁一顶!
挺颈挺胸挺腿,收颌收腹收臀。
一睁指的是睁大眼睛,直视正前方。
一顶就是头使劲往上顶!”
“现在开始,我先训练你们如何站军姿。”
“大家所有人,挺胸抬头收腹,夹腿站直,目视前方。”
说完以后,大家按照他的指示做起了动作。
赵秀青回忆起以前站军姿的要领,然后按照要领站好,身体重心稍微往前倾。
姿势标准极了,郑阳看了她好几眼,满意的点头。
胡桃看着她站的那么标准,也学着她的样子站着,不过每次要往前倾得时候,总怕摔倒。
“青青,你是怎么站这么直的?”
教官往后面走去了,胡桃用余光瞟了一眼,然后小声对着赵秀青问道。
“胡桃,你在往前倾之前,猛吸一口气,然后就不会摔倒了。
然后一定要让背挺直,直到你感觉到疼了,那你就是站笔直了。”
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