第一百零四 军训第七天,郑教官教拳
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只要自己看到郑教官打一套军体拳,那自己基本上就可以学会了。
……
15分钟以后!
“好了,我现在先给大家演示一遍,大家大体看看动作,然后再一个个拆分,我们一个一个的教。”
“大家别以为军体拳看起来不咋地,只要发挥好了,对战敌人可是很有用的。”
说完以后,开始做好了预备动作。
身体稍微左转,双脚呈八字形双手握拳,左肘微屈,拳与肩同高,拳眼向内上方。右拳至于小腹前越10厘米的距离,拳眼朝下,挺胸收腹。wWw.七Kzw.org
“我先给大家展示第一段的弓步冲拳。”
说完以后,右手的拳头突然冲了出去,拳心向下,左拳收于腰间,呈左弓步。
“大家出拳要迅速,这一拳只要击打对方的胸和腹部。”
郑教官边说边给大家演示,还特意放慢动作。
大家也有模有样的比划着,毕竟谁不想学点功夫呢!
郑教官接着开始第二个动作。
“接下来的穿喉弹踢,这一招出招迅速,动作一定要敏捷。”
说着,又开始给大家示范了起来。
“右拳变掌向上猛插……!”
一共就教了大家这两个动作。
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