当别人总是否定你、指责你

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即使认为自己有错也毫无意义。

请告诉我，我该怎么做才能处理好自己的情绪以及与那个前辈的关系呢？

人在不想与对方继续保持关系的时候，事后可以编造出很多的理由。

她在网络上那样温和而耐心地开解别人，对我却不断做一些近乎欺负人的行为，实在令人很难理解。我有时甚至想过以子之矛攻子之盾去反驳她。

当一直关系很好的人突然疏远，你就认为是自己有什么过错，并寻找各种理由，但是无论怎样冥思苦想、反复揣摩，你也找不出理由来。我想，你朋友说不定也不知道自己为什么突然一下子要疏远你。

那位前辈的本职工作是色彩治疗，看到她通过博客给别人讲解如何与人接触，我感到很愕然。她在博客里说什么笑容很重要啦，请别人在精神崩溃之前到她那里去做心理咨询啦，等等。

事后若找理由的话，可以找到很多理由。比如说因为不喜欢对方优柔寡断，可在这之前她明明认为对方是位非常温柔和善的人，喜欢对方没有控制欲的性格。

我才做一个月，打算向她请教一下经验，然后记在本子上，边看笔记边做，结果她说：“你也不想想这会给人添麻烦！”“我忙着呢！”

还有，原来觉得对方规规矩矩做事严谨的，后来却觉得对方唠唠叨叨拘泥于小事；原来认为对方性格豁达开朗的，后来则觉得对方反应迟钝马大哈了。

我在做兼职，比我早半年进去做兼职的前辈经常用刻薄的语言斥责我。

为什么会产生这样的变化呢？因为当不想与某人继续保持来往的时候，就必须找一个理由将行为正当化。因此，尽管对方并没有发生任何变化，但你对他的同一件事情的看法与原来完全不同了。

兼职单位的前辈对我的指导近似于欺负，难以理解。

你所咨询的这个案例，因为你不知道朋友的心情为何改变了，所以即便你认为是自己有错，也毫无意义。你可以向对方表示你喜欢她的心情没有改变，但是我认为还是不要主动地去当其面进行解释和挽救为好。

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当有一天她回心转意了，你还是一如既往地与她和睦相处就行了。