怎样面对无人理解的绝望和痛苦

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与其说绝望和失望“定期”袭来，不如说是你自己招来的，绝望来时是有一定模式的。

无奈的空虚来袭时有一定的模式

也就是说，荒唐无由的空虚是在与朋友及单位同事一起开心地喝过酒以后的回家路上袭来的，当你还在喝酒的时候并未感到这种空虚。休息日，和家人在一起时也没有这种空虚。

你的“绝望与失望”就是在这种空虚和不安中产生的，但我觉得这不是它“找到了你”。你只有认识到无论是酩酊大醉后的绝望，还是醉心于工作，都是你自找的，才会看清楚为何这些事情会发生在你身上。

但是，开心地喝过酒以后在回家的路上空虚袭来，和家人一起愉快地度过闲暇之后又“醉心”于工作。在我看来，无论是真喝醉了，还是醉心于工作，你都是为了想要忘记什么，或者是想从什么事情中逃脱出来才会进入一种酩酊的状态。

就算目前看上去万事皆顺，但谁也无法预料这各种状况能够持续到何时。其他的事情突然发生，或许可以应付，但是“死”这件事情因为不知道何时会来临，所以一想到死就会不安起来。

坦率地说，我觉得你不能醉，必须保持清醒。很明显，就算你喝醉了也无法从“绝望和失望”“荒唐无由的空虚”中逃脱，所以你只能面对。

阿德勒指出，万事虚妄人生短暂，人们不可能知道将会发生何事。你也说了空虚及人生短暂，你也同意人们不可能知道将会发生何事吧。

不过，也不是没有突破口。

即便如此，也不是说没有答案就无法活下去了，而是没有答案也必须活下去。