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姜师傅说能减肥,那肯定能减肥,一点虚的都不带的。

吃了五指毛桃后容光焕发的周仲明老先生也毫不犹豫点了一碗。

自己的肚子真的有点大,非常需要这减肥餐品!

当然这菜的价钱对于他来说一点也不贵,要他讲,翻个十倍都是划算的!

“掌门,又有人点荷塘小炒啦!三份三份!”

这年头想要减肥的人真是太多了!

姜停云麻利的将各色蔬菜开始焯水,焯完水的蔬菜颜色想要好看,水里可以加上少许的盐分和油。每个蔬菜的质感不同,需要用到的时间也不同。

这道菜是看起来容易,想要做出来色香味俱全,小窍门也有不少。

等所有的食材全部准备完全,热锅冷油,姜停云开始煸香蒜末。

香气出来,倒入剥去外壳去完线的大虾,虾仁变红蜷曲,再把其他食材一起放进去爆炒调味,勾上一层薄芡汁,这道菜就完成了。

莲藕嫩生生白翠翠,木耳黑黝黝,荷兰豆碧绿清脆,胡萝卜嫩黄嫩黄的,还有红艳艳的大虾,看上去真是五颜六色,相当有食欲!

“剩下的虾头不能浪费,熬个虾油。”

后厨热火朝天,饭庄大厅客人也是人山人海,一个乡村农家小吃店人多的恨不得取号排队!

.....

凤凰景区停车场。

曾宝儿和男朋友刘青正在停车。

作为一个小红薯资深用户,前一阵她就在同城刷到,说凤凰山景区边上,出了一家特别好吃的农家小吃店,叫做琼花饭庄。

别看这家店菜色少,食材看着也没什么特别,味道就是好的不得了。

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