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都市无敌至尊剑仙
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次日清晨，在临城国术馆，演武大厅里。
只见冷馨站在擂台上，她俏脸严肃，双手提起，于肩其平，小腿撑开，膝盖微屈，呈马步之状。
“站桩，是武道修行中，最为常见的一种方法，久站可以使周身气血畅行，念头通达，可以锤炼肌肉，使肌肉保持正常活力。”
陈腾站在擂台下，双手背负在身后，他缓缓说道。
“十趾抓地，足心含空，两腿微屈，敛臀松胯，含胸收腹，沉肩坠肘，精神集中，全身放松。”
陈腾轻声提点道，指出了冷馨不足之处，该如何调整和改正。
“是，尊上。”
冷馨闻言，点了点头，轻声答道，对于陈腾的指点，她虚心接受。
而冷馨保持这样的姿势，足足有一个半钟头了，她的额前，布满了汗水，背后的衣衫都被浸湿了。
但是冷馨没有叫苦，没有放弃，而是一直咬牙坚持着，她按照陈腾的指点，调整自己的姿势，只觉得体内的劲力，如那长江大河般，在经脉中汹涌澎湃，翻滚不息。
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