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王宇喜悦心情并没有持续多久，经过两天修炼，他不得不接受一个事实—自己心湖扩大到魔导师水平，但精神力提升速度并没有提升，因为大部分修炼得来的精神力都被菩提树种吸收了；五行之气循环产生的五行之气多了，但是能够被五脏吸收的依然很少，因为大部分总是莫名消失，这次王宇不再迷茫，他估计五行之气消失应该也和菩提树种有关。
现在他的情况是虽然修炼速度提升了，但修炼效率还和之前一样，实力在修炼中缓慢提升。只不过就是精神力不再有屏障，不用像其他玩家，精神属性达到100之后，除非特殊境遇，只能等到突破瓶颈，否则精神力都只会是100，不会再次提升。王宇则不用担心这个，精神力会一直提升，直到将十几个竞技场大小的心湖盛满才会出现瓶颈。
《五行五雷真书》修炼不同于精神力修炼，因为五脏能够开启的灵藏已经达到了目前能够承受的最大值，不用继续开发五脏的神藏，可以进行《五行五雷真书》中记载的五行五雷真诀第一重炼筋阶段的修炼。
五行五雷真诀第一重共分成九个阶段的修炼，分别是行气、炼筋、炼血、炼脏、炼骨、炼髓、炼肉、炼皮、炼脉。
行气阶段是修炼五行五雷真诀根本，可以不断滋润内臧，为接下来八个阶段修炼源源不断提供动力，守护内臧不受伤害，最大程度开发身体各器官潜能。
炼筋是指肌肉、韧带、血管以及神经传导的神经递质，是修行的基础。强健的筋，可以让身体更有力量、协调性更好，血管更加坚韧承载力更强、可以让人体各个器官神经反应更加敏锐，神经承载能力更强。
针对炼筋，五行五雷真诀有一套特殊的体术——金雷崩体术。
金雷崩体术，是根据五行相克的原理，辅以科技阵营一种特殊的体术，使得身体内筋、血管、神经递质在体术和金雷丹不断作用下崩裂在连接，再崩裂再连接，直到体术圆满，筋、血管、神经递质将会被磨练到极其坚韧的地步。
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