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“好，练给我看看！”崔山鹰朝王露道了声谢，把她放到桌上的茶拿过来喝了口。
王露站在一旁，看着崔山鹰指点李玉龙和舒冠两人，也没有走！很少见到崔山鹰督促李玉龙他们练武。
“好！”
李玉龙把崔山鹰教的步子，鸡腿步，三角步，蛇形步都练了练，能看的出来，李玉龙是在步子上下了功夫的。
“舒冠，你也练练！”
等李玉龙停下以后，崔山鹰对着舒冠道。
舒冠干笑抓了抓头，和李玉龙一样都把几种步子练了一遍。相对步子他更喜欢打拳，他和李玉龙都会五行拳，是鱼头教的，不过崔山鹰没教过他们。
“都不错！”崔山鹰等两人练完以后，点了点头没数落谁，说：“但还不行，反弹不够快，步子不够脆，身上的东西没加进去。”
稍微停顿了下，又道：“那些乌七八糟的东西，先放放，到了让你们开拳的时候，自然会教你们练，万丈高楼平地起，想要稳当，得打牢基础，没有根基，现在就算能出成绩，将来还是要吃亏，有些东西，你们现在不苦练，将来一样要苦练，回头再练就浪费时间了，费时费力不讨好，何苦呢！”
“是！”
李玉龙和舒冠都点了点头。
崔山鹰放下茶杯，这才起来，说：“看着，这个动作叫顺身，以后每天早起，晚上睡觉，各练一千遍！”
顺身姿势不难，以三体为基础，重心后坐，前手抬起与肩高，后手拉直，与身子成一条直线！
“记住了，重心要稳，身子转，头不转，看着前面，以脊柱为轴。身子要顺到位，胯也要坐到位！”
动的时候，前手后拉，后手前伸，重心不动，脊柱不动，动的是身子！
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